I corpi chetonici sono una fonte di energia primaria che può essere utilizzata rapidamente dall'organismo. La loro densità energetica è addirittura superiore a quella del glucosio. Ciò significa che il corpo ha accesso immediato a una maggiore quantità di energia. Il vantaggio maggiore rispetto a tutti gli altri snack o bevande energetiche: sono completamente privi di carboidrati. Ciò si traduce in un apporto costante di energia, privo delle consuete fluttuazioni causate dal metabolismo del glucosio.

I chetoni esogeni favoriscono la gestione del peso e proteggono i muscoli mettendo l'organismo in uno stato di chetosi, che favorisce il metabolismo dei grassi. Inoltre, i chetoni riducono il senso di fame aumentando la sazietà e frenando l'appetito. Ciò può essere particolarmente utile alle persone che hanno difficoltà a controllare l'apporto calorico.

I chetoni forniscono una fonte costante di energia, utile durante le sessioni di allenamento lunghe e intense. Questo apporto energetico sostenuto consente agli atleti di intensificare l'allenamento e di prolungarne la durata. Inoltre, i chetoni esogeni possono migliorare la fase di recupero dopo l'allenamento. Riducendo le reazioni infiammatorie, favoriscono anche la rigenerazione.

Un altro beneficio dei chetoni esogeni è il miglioramento della qualità del sonno. Stabilizzando i livelli di zucchero nel sangue e riducendo le fluttuazioni energetiche, possono contribuire a un sonno più tranquillo e riposante. Gli utilizzatori di chetoni esogeni riferiscono spesso una riduzione del tempo necessario per addormentarsi, una riduzione dei risvegli notturni e un sonno generalmente più profondo.

I chetoni esogeni possono anche contribuire a migliorare la resistenza allo stress. Stabilizzando il metabolismo energetico e riducendo la dipendenza dalle fluttuazioni del glucosio, l'organismo può rispondere in modo più efficace alle situazioni di stress. Gli utilizzatori riferiscono spesso di uno stato emotivo più equilibrato e di una maggiore capacità di affrontare le situazioni di stress.

Il miglioramento delle prestazioni mentali attraverso i chetoni esogeni è un aspetto particolarmente interessante. Essi possono migliorare la chiarezza cognitiva, la concentrazione e la funzione cerebrale in generale. I chetoni sono una fonte efficiente di energia per il cervello e possono potenziare le prestazioni mentali, soprattutto in situazioni che richiedono alti livelli di concentrazione e resistenza mentale.

I chetoni esogeni supportano il trattamento di disturbi metabolici come il diabete di tipo 2, la resistenza all'insulina e l'obesità, stabilizzando i livelli di zucchero nel sangue e stimolando la combustione dei grassi.

Sono efficaci per malattie neurologiche e psicologiche come l'Alzheimer, la demenza e la depressione, oltre che per la sclerosi multipla, dove esercitano un'azione antinfiammatoria.

Nella terapia oncologica compromettono il metabolismo delle cellule tumorali.

In caso di condizioni infiammatorie e immunologiche, tra cui infiammazioni silenti e sindrome post-Covid, riducono l'infiammazione e migliorano l'approvvigionamento energetico.

Aiutano anche nel trattamento di disturbi alimentari come l'anoressia e sono utili per alleviare i disturbi del sonno.